CELOS

Los celos son una emoci贸n que surge por querer poseer en exclusiva a la persona amada. El miedo a la p茅rdida, real o no, planea en el pensamiento como una amenaza. No tienen por qu茅 ser negativos siempre que se respeten las normas aceptadas por la pareja. La mayor parte de los celos no son patol贸gicos, sino una defensa contra alertas de infidelidad o abandono.

Otras veces, se convierten en obsesiones, actuando motivado por la desconfianza y en continuo estado de vigilancia. Se siente mal cuando ve o imagina a su pareja con otras personas. Frecuentemente se compara con el posible adversario, sinti茅ndose minusvalorado (incluso pensando que no se es lo suficientemente bueno para el otro) y necesita la demostraci贸n constante de afecto por parte del ser amado. Aun cuando sus exageradas peticiones son aceptadas por la pareja, el sentimiento de inseguridad no se calma.

As铆, los celos patol贸gicos est谩n acompa帽ados de intensos sentimientos de inseguridad, auto-compasi贸n, hostilidad y depresi贸n, y suelen ser destructivos para la relaci贸n de pareja.




La persona celosa cree tener derechos sobre la persona amada y teme que otras personas puedan privarle de ellos. Esta es la idea err贸nea, un pensamiento r铆gido basado en exigencias, que debe ser modificada en la terapia.

Es crucial en la terapia restablecer ideas de amor y confianza en la pareja bas谩ndose en la reflexi贸n sobre el afecto que sienten as铆 como el aprendizaje de modelos de comunicaci贸n claros de estos afectos.

Te ayudamos, pide cita en el 91 5300 585.